Træningstider: 

Mandag - Torsdag kl. 18.45 til 20.00.

Lørdag kl. 10.00 til 11.15.

I hverdagene kan det være svært at finde en parkeringsplads, hvis du kommer i bil.

Vi opfordrer til, at man er omklædt og klar til træning senest 5 min. før, træningen begynder.

Medlemskabet koster Kr. 200,- om måneden.

Vi har prøvetræning på motionsholdet mandag-torsdag. Møder der mange op, kan vi være nødsaget til at bede dig komme forbi en anden dag. Der er ingen prøvetræning om lørdagen. Husk at komme i god tid.

Træningen:

Man skal være fyldt 13 år for at kunne deltage.

Når du træner på motionsholdet, er der fokus på at komme i god form ved hjælp af hård konditionstræning, som helt sikkert vil give dig sved på panden. På motionsholdet vil der hovedsageligt være fokus på at få opbygget en god fysisk form. Som regel arbejder vi også med at øve teknikker og slag på sandsække eller med plethandsker. Der er også mulighed for at sparre, hvis man har mod på det - og måske ønsker at komme på kampholdet. Hvem ved? Måske er du det næste store håb inde for boksning. 

Du møder op 10–15 minutter før træningen begynder, og følger så instrukserne fra træneren. Der er ikke nogen krav til bestemt træningstøj – dog er indendørssko et krav. Vi anbefaler at træne i noget tøj, der kan tåle at blive brugt til netop denne form for træning.